P.S. Як ти насправді?

←

Анкета анонімна. Це питання — щоб розуміти, кому як.

Де ти зараз?

Головне питання дослідження.

Чи працюєш ти з фахівцем — психологом, психотерапевтом чи психіатром?

Що ти робиш для свого ментального стану?

Можна обрати кілька — або чесно нічого.

🏃 Спорт і рух 🫂 Розмови з близькими 🌳 Природа і прогулянки 💼 Занурююсь у роботу 🧘 Медитації, дихальні практики 🎨 Творчість і хобі 🎧 Книжки й подкасти про психологію 🍷 Алкоголь чи інші речовини — чесно 🤷 Та по суті нічого

Оціни свій стан за останній місяць

1 — зовсім погано, 10 — усе добре.

З ким ти працюєш чи працював(ла)?

Можна кілька, якщо був різний досвід.

Психолог Психотерапевт Психіатр Чесно — не знаю, як точно називається

Коли ти вперше звернувся (звернулась)?

А яким був твій стан до того, як ти звернувся (звернулась)?

1 — зовсім погано, 10 — усе добре.

Що стримує від роботи з фахівцем?

Можна обрати кілька.

Дорого Не вірю, що допоможе Справляюсь сам(а) Страшно відкриватися чужій людині Не знаю, з чого почати і кого обрати Нема часу й сил Що подумають люди

Чи був у тебе досвід медикаментозної підтримки — антидепресанти, заспокійливі?

Майже все

Можеш лишитись повністю анонімним(-ою) — просто натисни «Надіслати».

Можна анонімно процитувати мою історію публічно Я готовий(-а) розповісти докладніше — для матеріалу Цукру Куди написати: email або @нік у Telegram Контакт бачить лише редакція. Ніде не публікується.

Як тебе звати? (не обов’язково) Звідки ти? (не обов’язково)